Zastanawiacie się dlaczego dochodzi do zatrzymywania wody w organizmie? Powodów może być naprawdę wiele! W niniejszym artykule przedstawię kilka przyczyn i pomysłów na pozbycie się tego problemu.

Potrzebujesz zrobić szybki obiad? Makaron ryżowy ze szpinakiem i kurczakiem będzie idealny! Jako, że zawiera odpowiednią ilość białka, węglowodanów i niewielką ilość tłuszczy – świetnie nada się także na posiłek przed czy po treningowy.

W pierwszej części artykułu (która znajduje się TU) znajdują się podstawowe informacje na temat tego, czym są probiotyki i jakie wybierać. W tym wpisie wymienione są konkretne szczepy bakterii, w konkretnych produktach probiotycznych, działające w konkretnych schorzeniach!

W reklamach, w aptece, od rodziny i znajomych ciągle słyszysz „Trzeba brać probiotyki!” ? Nie wiesz jednak, co to jest? Po co je brać? Jakie będą odpowiednie? Nie ma się co wstydzić! Dobrze trafiłeś!