Czekolada do picia bez nabiału i bez cukru
Jesienne i zimowe popołudnia z pewnością umili Wam gorąca czekolada do picia bez nabiału i bez cukru. Uwaga! Jest dość wysokokaloryczna, więc przepis będzie przydatny raczej dla osób, które chcą zbudować masę, ale od czasu do czasu mała porcja nie powinna zaszkodzić także osobom na redukcji 😉
Czekolada do picia – składniki:
- puszka mleka kokosowego (200ml)
- czubata łyżka surowego kakao
- 2-3 łyżeczki ksylitolu
Wykonanie:
Mleczko kokosowe krótko zagotuj, po czym dodaj kakao oraz ksylitol. Dokładnie wymieszaj.
Całość zawiera: Energia: 480 kcal Białko: 9 g Tłuszcz: 38 g Węglowodany: 19 g
