Cynamon to przyprawa często kojarzona z okresem świąt Bożego Narodzenia. Tłumnie używamy go wtedy do wielu potraw i przysmaków. Jego niepowtarzalny aromat unosi się w domach w grudniowym czasie i pozytywnie nastraja jego domowników. Czy warto przenieść „modę” na cynamon na cały rok?

Przedstawiam Wam węglowodanową kolację, która może być idealna do uzupełnienia glikogenu mięśniowego, po ciężkim treningu – owocowy omlet wysoko-węglowodanowy 🙂