Sprawne trawienie warunkuje dobre przyswajanie składników odżywczych. Jeśli kolejny raz po odejściu od stołu nie czujesz się zbyt dobrze, cierpisz na zgagę, zaparcia lub wzdęcia, to znak, że układ trawienny potrzebuje dodatkowego wsparcia. Dowiedz się, jak naturalnymi metodami wspomóc swoją wątrobę, żołądek i jelita oraz zniwelować dolegliwości po (nie tylko) świątecznym ucztowaniu.

Babka płesznik jest rośliną z rodziny babkowatych. Co ważne dla naszego zdrowia, zawiera duże ilości błonnika rozpuszczalnego w wodzie. Jest stosowana jako suplement diety – w postaci granulek, proszku lub kapsułek.

Czy błonnik naprawdę działa tak jak mówią w reklamach? Odpowiedź jest taka jak zawsze: to zależy…