Czasami wieczorem przychodzi nieodparta ochota na coś słodkiego. Przybywam z pomocą i proponuję słodki, węglowodanowo-tłuszczowy posiłek, który spokojnie możesz zjeść na dobry sen 😉 Zobacz jak szybko zrobić czekoladowy pudding z ryżem na mleku kokosowym.
Jadasz orzechy? Ile o nich wiesz? Zdajesz sobie sprawę jaką mają kaloryczność?