Niepohamowany apetyt i nadmierne spożywanie pokarmu stały się dość powszechnymi problemami w ostatnim dwudziestoleciu. Niezdrowe i wysokokaloryczne jedzenie jest łatwo dostępne oraz dużo tańsze niż zdrowa żywność. Dodatkowo przekąski stały się rozwiązaniem na zabicie nudy. Niestety takie poczynania nie wróżą nic dobrego. Z czasem prowadzi to oczywiście do nadwagi, a w konsekwencji nawet otyłości. Jak […]