Naturalne kosmetyki – recepta na zdrowie?

Czy naturalne kosmetyki rzeczywiście są takie ważne? Jako największy narząd organizmu, skóra z pewnością odgrywa ważną rolę w zachowaniu pełni zdrowia.

Jeśli chodzi o pielęgnację skóry i kosmetyki do tego przeznaczone, należy pamiętać, że pewne składniki produktów przechodzą do krwiobiegu – skóra pochłania to, co na nią kładziemy.

W związku z tym warto wiedzieć jak wybierać kosmetyki odpowiednie dla ludzi.

Zwróć uwagę na słowa „naturalne” i „ekologiczne”

Jestem za wszystkim, co jest „naturalne” i „ekologiczne”. Jednak warto uważać na te słowa – jeżeli chodzi o naturalne kosmetyki.

Etykiety mogą być mylące! Tylko dlatego, że istnieje pewna liczba „naturalnych składników” dodawanych do produktu (lub składników syntetycznych wymieszanych z naturalnymi), nie sprawia, że są one czyste i nietoksyczne.

Wbrew temu, co dział marketingu może powiedzieć, zawsze upewniaj się, czytając etykiety i uważaj na nazwy chemiczne.

Składnikami chemicznymi, których bezwzględnie należy unikać są parabeny i PEG.

Są one powiązane z nowotworami i zakłócają pracę naszego układu hormonalnego.

Czym są parabeny?

Parabeny to inaczej syntetyczne konserwanty. Znajdują się w większości produktów kosmetycznych.

Nawet produkty, które są oznaczone jako „naturalne” często zawierają tę niebezpieczną substancję, należy więc sprawdzać etykiety.

Wiele kosmetyków zawiera również PEG – glikole polietylenowe, które okazały się być związane z nowotworzeniem.

PEG mogą również przyspieszyć starzenie się naszej skóry, ponieważ kolidują one z naturalnym czynnikiem wilgotności skóry.

Ponadto, składnik ten możemy znaleźć w płynach przeznaczonych do czyszczenia piekarników.

Pamiętaj, że czytanie etykiet jest podstawą nie tylko przy wyborze żywności, ale również kosmetyków.

Zapach

Słowo zapach potrafi być mylące. Kiedy producent używa słowa 'zapach’ na swoim produkcie – nie jest zobligowany do wymienienia wszystkich składników, które owy zapach tworzą. Stanowi to szeroko otwartą furtkę dla wszystkich producentów kosmetyków.

Według Deep Database zapachy są związane z alergiami, stanami zapalnymi skóry, niewydolnością oddechową i ma potencjalny wpływ na układ rozrodczy – zwłaszcza kobiety w ciąży powinny się wystrzegać składników opisanych jako 'zapach’.

Efektywność

Istnieje błędne przekonanie, że jeśli coś jest to naturalne, to nie działa. Na szczęście, wiele firm stworzyło jedne z najlepszych produktów na rynku – kosmetyki bez dodatku chemii.

Zwróć uwagę na gwiazdki

Mowa o (*). Spójrz na małe gwiazdki przy czytaniu składu Twojego kosmetyku.

Organiczne, z upraw biologicznych i dzikich – to tylko kilka słów, które warto odczytać rozszyfrowując gwiazdki. Im ich więcej, tym lepiej.

Jeśli przeraża Cię ogrom informacji odnośnie pielęgnacji skóry, pamiętaj o tym, że im prościej – tym lepiej!

Być może wystarczy zajrzeć do kuchennych szafek, żeby znaleźć kosmetyk godny uwagi?

1. Olej kokosowy
   Świetnie sprawdza się jako środek do demakijażu. Wystarczy potrzymać go chwilę w rękach i gdy się rozpuści nałożyć na twarz i zetrzeć chusteczką.Może on również stanowić naturalny balsam oraz nawilżający krem do twarzy czy odżywka do włosów. Liczba zastosowań oleju kokosowego jest naprawdę niezliczona! Ogranicza nas tylko wyobraźnia.Przepis na odżywkę do paznokci: wymieszaj rozpuszczony olej kokosowy z olejkiem rycynowym i zanurz paznokcie w powstałej mieszance. Po 10 minutach wsmaruj nadmiar oleju w dłonie.
2. Kawa
   Nie musisz wyrzucać fusów po kawie. Możesz zrobić z nich naturalny peeling do ciała. Wystarczy wymieszać fusy z łyżką oliwy z oliwek i naturalnym olejkiem pomarańczowym. Gotowe!
3. Soda oczyszczona
   Możesz na jej bazie zrobić peeling do twarzy. Wystarczy wymieszać sodę z olejkiem migdałowym i przez 2 minuty wykonywać peeling twarzy.
   Soda świetnie sprawdza się również jako antyperspirant. Połącz sodę oczyszczoną ze sproszkowaną marantą (arrowroot) oraz olejem kokosowym.
4. Ocet jabłkowy
   Świetnie sprawdza się jako płukanka do włosów oraz jako tonik do twarzy.
   Jeśli chcesz nadać swoim włosom blask, wystarczy, że po umyciu głowy nałożysz odrobinę octu jabłkowego na skórę głowy.Zapomnij o tradycyjnych szamponach! Żółtka jaj perfekcyjnie posłużą zamiast niego. Podobnie poniższa mieszanka: soda oczyszczona + woda. Na koniec, jako środek pielęgnujący nałóż odrobinę olejku arganowego bądź jojoba. Jeśli chcesz używać naturalnego toniku, wymieszaj ocet jabłkowy z wodą (1:1) i nałóż wacikiem na twarz.

Wnioski

Jak widzicie opcji jest mnóstwo! Wyszukajcie swoje ulubione naturalne kosmetyki – na pewno jest to nieco trudniejsze, niż szybkie zakupy w drogerii, ale z całą pewnością dużo bardziej opłacalne – tak dla Twojej kieszeni, jak i zdrowia.