Czy na pewno wszystkie „E” są złe?

Wszyscy, którzy choć trochę interesują się zdrowym odżywianiem wiedzą, że „E” są złe. Ale czy na pewno? A jeśli tak, to jak bardzo?

Indeks glikemiczny. Sugerować się?

Indeks glikemiczny jest pojęciem znanym niemal wszystkim. Nie każdy zna definicję, ale z pewnością większość ludzi kojarzy, że może mieć do czynienia z produktami o niższym czy wyższym indeksie glikemicznym. Osoby stosujące różne diety redukcyjne lub chorujący na cukrzycę zwykle mają większą wiedzę w tym temacie. Lecz czy naprawdę ważne jest spożywanie produktów, które charakteryzuje […]

Dieta Hashimoto – co jeść, jak walczyć z tą chorobą?

Dieta Hashimoto – jak wygląda odżywianie w tej chorobie? Jaka dieta w chorobie Hashimoto będzie odpowiednia? Przede wszystkim wyjaśnijmy sobie czym jest choroba Hashimoto i skąd się bierze.

Zdrowe słodycze

Kto by nie chciał żeby sklepy obfitowały tylko w zdrowe słodycze? 🙂 Fajnie gdyby się od nich nie tyło albo co lepsze żeby poprawiały stan naszego zdrowia, prawda? I jeszcze żeby były tanie! Zgaduje, że każdy kto nie wyobraża sobie życia np. bez czekolady, ale też dba o swój wygląd, zdrowie i samopoczucie, byłby na […]

Srebro koloidalne – czy jest bezpieczne?

Srebro koloidalne jest popularnym środkiem medycyny alternatywnej. Jego zwolennicy twierdzą, że jest to panaceum na wszelkiego rodzaju zakażenia i choroby, od przeziębienia po nowotwory. Jednak stosowanie srebra koloidalnego jest kontrowersyjne i wiąże się z poważnymi skutkami ubocznymi.

Czy sól jodowana jest bezpieczna?

Choć sól jodowana jest podstawowym produktem w naszych domach, istnieje wiele wątpliwości co do tego, czym właściwie jest sól jodowana i czy jest ona niezbędna.

Nietolerancja salicylanów – na czym polega? Co jeść, a czego unikać?

Nietolerancja salicylanów nie jest tak częsta jak nietolerancja np. glutenu lub histaminy, mimo wszystko stanowi poważny problem dla sporej liczby osób. Dieta niskosalicylanowa, zwana też aspirynową, to lecznicza dieta eliminacyjna stosowana przy nadwrażliwości na grupę związków chemicznych pochodzących od kwasu salicylowego, znajdującą się głównie w lekach, ale także w żywności­­ i innych produktach.

10 przyczyn zatrzymywania wody w organizmie

Zastanawiacie się dlaczego dochodzi do zatrzymywania wody w organizmie? Powodów może być naprawdę wiele! W niniejszym artykule przedstawię kilka przyczyn i pomysłów na pozbycie się tego problemu.

Kwas CLA dobry na odchudzanie?

Czy kwas CLA jest dobry na odchudzanie? Rynek pełny jest suplementów obiecujących zrzucenie zbędnych kilogramów. Jednym z nich jest sprzężony kwas linolowy (CLA) – kwas tłuszczowy występujący w produktach mlecznych i mięsie. Co jednak na ten temat mówią badania? Czy kwas CLA ma jakąkolwiek skuteczność?

Jak się pozbyć cellulitu?

Jak się pozbyć cellulitu? Nie chodzi o tytuł polskiego filmu z 2011 roku, lecz o to, co nurtuje niemal wszystkie pełnoletnie kobiety na całym świecie.

1 3 4 5 6 7 15