Nie czujesz się dobrze w swoim ciele?
Nazbierało Ci się nadprogramowych kilogramów?
Samopoczucie i stan zdrowia pozostawiają wiele do życzenia?
Chcesz zacząć zdrowo żyć?
Chcesz zacząć odchudzanie?
Chcesz odżywiać się prawidłowo i uprawiać dostosowaną do swoich możliwości aktywność fizyczną?
Jeśli na powyższe pytania i te do nich podobne odpowiadasz: TAK…
Właśnie TU możesz uzyskać pomoc!
Bądź FIT! Jeśli myślisz, że na to wszystko może pomóc magiczna tabletka… Lepiej od razu przestań to czytać.
Jeśli uważasz, że obiecamy Ci zrzucenie 10 kg w miesiąc, a potem „róbta co chceta” – wszystko będzie pięknie i wspaniale, to również możesz wyłączyć to co teraz czytasz, bo szkoda Twojego jak i naszego czasu. Nie mówiąc o zdrowiu. Praca nad sobą to ciężka praca i nikt nie osiągnie sukcesu siedząc i myśląc, że to przyjdzie samo, bez większego wysiłku.
Jeśli wydaje Ci się, że zalecimy Ci niskokaloryczną, niskotłuszczową dietę, na której ledwo będzie można dojść z pokoju do kuchni po mikroskopijne porcje sałaty, a do tego będziemy chcieli dorzucić codzienne, mordercze treningi – to jesteś w błędzie. Nasze metody to nie katorga, tylko próba pogodzenia tego co trzeba i tego co się lubi, tak aby w rezultacie słowo „dieta” było miłą codziennością.
Praca nad sobą to ciężka praca i nikt nie osiągnie sukcesu siedząc i myśląc, że to przyjdzie samo, bez większego wysiłku.
Ile razy w roku przy składaniu jakichkolwiek życzeń ktoś mówi Ci, że życzy Ci zdrowia? I co z tym robisz? Bo samo to zdrowie nie przyjdzie niestety. Tym bardziej, że żyjemy w czasach, gdzie na każdym kroku stawia nam się przeszkody na drodze do utrzymywania zdrowia. Ale zawsze mamy jakiś wybór! Trzeba brać sprawy w swoje ręce. Możesz zainteresować się tematem, pomóc sobie, a w dalszej kolejności też innym. Albo możesz dalej iść z prądem tego świata, prowadzącym raczej do dalszej katastrofy.
Razem z nami postaw na swoje zdrowie!
A tym samym na świetny wygląd i dobre samopoczucie.
Dowiesz się jak utrzymać zdrowie. A z tą wiedzą i wprowadzeniem jej w życie przyjdzie osiągnięcie postawionego sobie celu!
Cel również postaramy się ustalić wraz z Tobą, bo dobrze wiemy, że czasami to nie takie proste jakby nam się mogło wydawać. Nie wystarczy powiedzieć sobie w duchu „chce schudnąć” albo co gorsza „muszę schudnąć”.
Przedstawiamy po krótce jak należy cel określić, jaki ten cel powinien być:
Wpis przeczytany? Z zaciekawieniem? Może już Cię nosi i chcesz zacząć działać?
Zastanów się chociaż w takim razie, czy warto podjąć walkę i zmienić coś na lepsze 🙂
Zdjęcia:
1. mag3737 (CC BY-SA 2.0)
2. Patrycja Skwarczyńska