W obecnych czasach znajdziemy odrębną dietę niemal na każdą chorobę. Dodatkowo biorąc pod uwagę cele sylwetkowe, obecna pula rozwiązań dietetycznych jest wręcz zatrważająca.
Jednakże co łączy wszystkie diety? Czy jest wspólny mianownik, który określa, czy dieta jest zdrowa? Dzisiaj przeanalizujemy popularne systemy żywieniowe i sprawdzimy, jak są ze sobą powiązane. Czytaj dalej Co łączy wszystkie diety? Cechy wspólne zdrowego odżywiania
