Kurkumina – 10 powodów, dla których warto ją poznać

Kurkumina to związek polifenolowy będący najbardziej aktywnym składnikiem kurkumy, czyli przyprawy wyizolowanej z kłącza ostryżu długiego (Curcuma longa). Roślina ta, zwana także szafranem indyjskim, jest stosowana w medycynie tradycyjnej już od tysięcy lat. Jej właściwości prozdrowotne są potwierdzone przez liczne badania naukowe. W jakich schorzeniach może pomóc kurkumina? Kto powinien ją suplementować? Czy dla każdego jest bezpieczna? Zachęcamy do lektury. Czytaj dalej Kurkumina – 10 powodów, dla których warto ją poznać

Dna moczanowa – holistyczne podejście do dietoterapii

Dna moczanowa to choroba metaboliczna, która polega na nadmiernym wytwarzaniu kwasu moczowego we krwi lub upośledzonym jego wydalaniu, co skutkuje odkładaniem się kryształków moczanu sodowego w stawach, chrząstkach i tkankach miękkich. Wiąże się to ze stanem zapalnym i bólem. Gdy kwas moczowy gromadzi się w nerkach, prowadzi to do kamicy nerkowej.

Hiperurykemia czyli podwyższony poziom kwasu moczowego we krwi może wynikać z przyczyn genetycznych lub z nieprawidłowej diety. Na ogół w dnie moczanowej zalecana jest dieta ubogopurynowa, ponieważ kwas moczowy to produkt końcowy metabolizmu puryn. Czy to wystarczające zalecenia, aby pozbyć się problemu? Jak leczyć dnę moczanową? Czytaj dalej Dna moczanowa – holistyczne podejście do dietoterapii