Dieta kuloodporna – chcesz ją zastosować? Zastanów się dwa razy!

Dieta kuloodporna staje się coraz bardziej popularna w kręgu osób chcących schudnąć.

Jej założenia opierają się na spożywaniu pokarmów bogatych w tłuszcz, o umiarkowanej zawartości białka i niskiej zawartości węglowodanów.

Niektórzy twierdzą, że dzięki stosowaniu diety kuloodpornej można chudnąć nawet pół kilograma dziennie, zyskując przy okazji wysoki poziom skupienia oraz energii.

Dlatego w tym artykule sprawdzimy, czy kuloodporna dieta rzeczywiście wpływa tak korzystnie na utratę wagi. I w dodatku – czy jest zdrowa dla człowieka? Czytaj dalej Dieta kuloodporna – chcesz ją zastosować? Zastanów się dwa razy!

Gniazdka jajeczne z wędzonym boczkiem

Bardzo prosty przepis, który powinien przypaść do gustu wszystkim fanom posiłków białkowo-tłuszczowych, a zwłaszcza tym na diecie ketogenicznej. Gniazdka jajeczne z wędzonym boczkiem polecają się na śniadanie 🙂 Czytaj dalej Gniazdka jajeczne z wędzonym boczkiem

Dieta ketogeniczna – czy jest bezpieczna dla każdego?

Dieta ketogeniczna to dość kontrowersyjny temat wśród lekarzy i dietetyków. Jedni twierdzą, że jest ona groźna dla zdrowia, inni zaś korzystają z jej leczniczych właściwości. Kto może czerpać korzyści z bycia w stanie ketozy? Czy dla każdego dieta ta będzie bezpieczna? Czytaj dalej Dieta ketogeniczna – czy jest bezpieczna dla każdego?

Gniazdka z mięsa mielonego w plastrach boczku

Przedstawiam Wam przepis na gniazdka z mięsa mielonego w plastrach boczku!
To danie świetnie nadaje się na śniadanie białkowo-tłuszczowe, ale nie tylko 😉
Myślę, że to fajny pomysł jeśli mamy kogoś ugościć.
Zakładam się o dużą nutelle, że to zasmakuje wszystkim (pomijając wegetarian chociaż im pewnie też 😛 )! Czytaj dalej Gniazdka z mięsa mielonego w plastrach boczku