Zdrowe słodycze

Fit Rafaello

Fit Rafaello – jeden z najpopularniejszych i najsmaczniejszych smakołyków w wersji opartej na naturalnych składnikach. Przepis zdrowy, smaczny i co najważniejsze prosty, niczym gorąca czekolada.

Fit rafaello – Składniki:
  • 7 łyżek mleczka kokosowego
  • 100 g wiórków kokosowych (szklanka)
  • 15 – 20 g amarantusa ekspandowanego (5 – 7 łyżek)
  • 2 łyżki erytrytolu

fit rafaello

Wykonanie

Wszystkie składniki wymieszaj w misce. Gdyby było za mało mokre, dodaj mleczka. Ulep małe kuleczki i włóż na 30 min do zamrażalnika. Przechowuj w lodówce.

Całość zawiera:

Energia: 807 kcal
Białko: 10,2 g
Tłuszcz: 74 g
Węglowodany: 25,1 g

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *