Kupa rządzi Światem!

Tak, tak… Nie przecierajcie oczu ze zdziwienia 😉 Dzisiejszy temat to właśnie kupa!  Może przyprawia o lekkie obrzydzenie, ale w zasadzie to rzecz naturalna od zarania dziejów. I jak powiedział mi kiedyś pewien pan profesor:

Kupa rządzi Światem!

Nie bez powodu mówi się też o „siedzeniu na tronie” myśląc o wypróżnianiu 😉

Czytaj dalej Kupa rządzi Światem!

Fosfatydyloseryna – suplement na lepszą pamięć i zdrowszy mózg

Fosfatydyloseryna jest związkiem tłuszczowym o nazwie fosfolipid, który znajduje się w mózgu.  Badania pokazują, że przyjmowanie tego związku może pozytywnie oddziaływać na zdrowie naszego mózgu. Czytaj dalej Fosfatydyloseryna – suplement na lepszą pamięć i zdrowszy mózg

Otyłość brzuszna groźna nie tylko dla Twojego wyglądu

Tłuszcz, który jest przechowywany wokół narządów – czyli tak zwana otyłość brzuszna – może również przyczyniać się do chorób serca, demencji, nowotworów, depresji i wielu innych chorób.

Czytaj dalej Otyłość brzuszna groźna nie tylko dla Twojego wyglądu

BERBERYNA – wpływ na cukrzycę i ogólny stan zdrowia

Berberyna jest bioaktywną substancja  ekstrahowana z różnych roślin, w tym z grupy krzewów zwanych Berberis. Posiada bardzo imponujące korzyści zdrowotne, oraz wpływa na organizm na poziomie molekularnym. Technicznie rzecz biorąc, należy do grupy związków o nazwie alkaloidy.

Czytaj dalej BERBERYNA – wpływ na cukrzycę i ogólny stan zdrowia

Dieta ketogeniczna – czy jest bezpieczna dla każdego?

Dieta ketogeniczna to dość kontrowersyjny temat wśród lekarzy i dietetyków. Jedni twierdzą, że jest ona groźna dla zdrowia, inni zaś korzystają z jej leczniczych właściwości. Kto może czerpać korzyści z bycia w stanie ketozy? Czy dla każdego dieta ta będzie bezpieczna? Czytaj dalej Dieta ketogeniczna – czy jest bezpieczna dla każdego?

Babka płesznik – kolejny rewolucyjny suplement?

Babka płesznik jest rośliną z rodziny babkowatych. Co ważne dla naszego zdrowia, zawiera duże ilości błonnika rozpuszczalnego w wodzie.

Jest stosowana jako suplement diety – w postaci granulek, proszku lub kapsułek. Czytaj dalej Babka płesznik – kolejny rewolucyjny suplement?

Zgaga – czy można ją wyeliminować bez leków?

Niedokwaszenie żołądka jest najczęstszą przypadłością, jaką stwierdzam w swojej praktyce. Wpływ deficytu HCl niesie ze sobą wiele konsekwencji zdrowotnych, między innymi jest nią zgaga. Czytaj dalej Zgaga – czy można ją wyeliminować bez leków?

Woda alkaliczna – czy warto ją kupować? Czy jest zdrowa?

Woda jest niezbędna do życia.  Czy warto jednak kupować mniej kwaśną wersję, jaką jest woda alkaliczna?

Twierdzi się, że posiada wiele właściwości zdrowotnych – wzmacnia kości, eliminuje refluks, redukuje tkankę tłuszczową. Czytaj dalej Woda alkaliczna – czy warto ją kupować? Czy jest zdrowa?